30代男のダイエット日記

細かすぎて伝わらないモノマネ選手権見ました！

ほんの少ししか似ていない、もしくは、見たこと無いけど、

本物がやりそうなどなど、通には伝わる？！モノマネ選手権！


真矢みきさんの真似とかは、

なんでそこまでためるの〜ってつこんでは、笑いの連続でした！


みなさんのおかげです！の「食わず嫌い」と

「細かすぎて伝わらないモノマネ選手権」は、見逃すと損ですね！


最新のブルーレイレコーダー買ったので、

HDDやブルーレイに映して、暇なときに楽しみます。

DVDで特集売らないかな？


「細かすぎて伝わらないモノマネ選手権」とは、フジテレビ系列で放送中の

「とんねるずのみなさんのおかげでした」の特番企画で、当初、

この番組の1コーナーとしてスタートし、織田裕二のキター！！で有名な山本高広、

博多華丸・大吉の博多華丸などが有名で、今では、特番で放送される程話題の番組企画！

豊見城はココ10年で沖縄県内でも大きく変化のあった地域だと思います。

私も今年豊見城に住んでみて思ったのが、商業施設が身近にあるので、

住みやすい街の一つだと感じました。

今、マンションか1戸建てを考えており、

金城市長が開発を進めた「豊崎地区」かなり、魅力的な地域だと感じています。

気になっている物件が、コチラです。
・ミオビエントタワー
　http://toyosaki.info/

・パナホーム
　http://www.panahomeokinawa.com/

子供の校区が変わるのだけが、悩みの種ですね。

もう少し早く動いておれば・・・

-----参考記事-----

豊崎、宜保地区開発で発展　７日退任、金城豊明豊見城市長に聞く
2010年11月4日付琉球新報WEBサイトより引用


引用ココから〜

「一生懸命、誠心誠意走り続けてきた」などと話す豊見城市の金城豊明市長が７日、３期１２年の任期を終え退任する。
在任中の２００２年４月１日、村から市へ一気に昇格。豊崎の埋め立て事業などで企業誘致や宅地化などが飛躍的に進んだ。人口も増加、豊見城が大きく変化した１２年だった。金城市長に任期を全うしての思いを聞いた。

―１２年間を振り返って。
「とにかく一生懸命、誠心誠意走り続けてきた。１期目は村長、２、３期で市長になった。９４年間の村制に幕を下ろし、市制施行を記念する日を迎えることができた。歴史的な日に立ち会えたことが大きかった。豊崎の埋め立てや宜保地区の区画整理事業、豊見城団地の建て替えなど大きな事業をやってきた。豊崎や宜保地区の開発に伴い市民税が増えた」

―小学校の建て替えも相次いだ。
「長嶺、豊見城の２小学校の建て替えを終え、長嶺中学校の建て替えももうすぐ終わる。豊崎小学校（仮称）は１２年４月１日に開校予定だ。上田小学校の分離校の場所を選定。用地取得費なども確保している」

―豊崎の用地分譲がおおむね順調に進んだ。
「０５年に工業地域を縮小し、観光関連の商業施設立地に重点を置いた土地利用計画に変更した点が大きい。金融危機の影響で二つのリゾートホテルの進出が中断したが、都市地区にあるリゾートの形成ができた」

―積み残した課題は。
「中心市街地の区画整理事業は減歩率が高くて、戻る土地の少なさに地権者の合意形成が図れず中断した。その後、中心市街地代替整備事業を導入したが、任期中に着手できなかったことが心残りだ」

―次期市長へ何を託すか。
「企業誘致、雇用拡大には行政の長が夢を描いてトップセールスすることが大事。優遇制度だけでなくトップが夢を描くことで企業誘致や雇用が変わる。地の利を生かした行政運営にも期待している」

引用ココまで〜

http://ryukyushimpo.jp/news/storyid-169667-storytopic-5.html

[PR]台風対策 | カーエー

高校時代には、ソフトボール部に所属していたこともあり、

ソフトボールの話題になると、かなり敏感に反応しちゃいます。

読谷はかなり強かった。当時からダントツでした。

試合結果については、数字上僅差でしたが、

一つ一つのプレーの基本がしっかりとしていて、

当たり前のことを当たり前にしていた記憶があります。

読谷は今でいうと、興南高校野球部のようなイメージでした。


高校生の頃、宮平現嘉手納高校監督が、社会人チームのエースというだけでなく、

全日本のエースだったということもあり、宮平監督の試合には、

結構足を運んでいました。

当時、素人ながらにも他の選手とは違う勢いというモノを感じた記憶があります。

津波選手にも将来全日本のエースになるような存在になってほしいです！


津波（読谷高）Ｕ１９日本代表　ソフトボールアジアジュニア
2010年11月2日付け琉球新報より、引用

ココから
　日本ソフトボール協会は１日までに、インド・ムンバイで開催されるソフトボールの第４回アジア男子ジュニア選手権大会兼第９回世界男子ジュニア選手権アジア地区予選（１２月１２〜１６日）のＵ１９日本代表に県内から津波真斉（読谷高）を選出した。チームのコーチを務める宮平永義・嘉手納高監督も同行する。
　「選ばれたかったのでうれしい」と話す津波。現在、トレーニングに励んでおり、大会で使用する皮のボールの扱いや「選考合宿でもあまり打たれなかった」というドロップ系の球種に磨きをかけている。
　「選ばれたほかの投手は実績のある人が多く、（選考合宿で）球のにぎりや投げ方も教えてもらった」と言い、ほかの選手にも刺激を受けている様子。大会では「任された場面でちゃんと抑えきれるようにしたい」と気合を込めた。
ココまで
http://ryukyushimpo.jp/news/storyid-169559-storytopic-2.html

[PR]不動産投資 サラリーマン

私は基本的に基地・戦争は反対です。

現在の状況（東アジアの情勢）では、アメリカ軍が全て撤退することは、考えられません。

鳩山総理の発言は右往左往したのは事実ですが、

県内移設という落ち着くとこに落ち着くのかなと思います。

ただ、1点強く伝えたいことは、地域協定の見直しは行って欲しい。

基地があるのが仕方ないのなら、

沖縄県民、日本国民と米国民の人権に差があることはなってはならないと思います。

地位協定こそ、見直して欲しいと個人的には考えます！

PEACE OF WORLD!


「米軍基地の県内移設に反対する鹿児島県民総決起集会」チラシ

　5月8日に鹿児島で計画されている普天間基地県内移設に関する決起集会のチラシをいただいたので紹介する。

【引用】http://manyu.cocolog-nifty.com/yunnu/2010/05/post.html



二段階対応か国内基地拒絶しかない普天間問題

普天間基地返還問題で、鳩山総理は代替施設の設置場所について、最低でも県外、できれば海外との方針を示してきた。

【引用】http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2010/05/post-d472.html



５月３日憲法記念日街頭宣伝

その後、松本地区護憲の理事会を開催し、５月１３−１６に行われる沖縄平和行進・普天間基地包囲行動に、松本地区から二人を派遣することを決定した。

【引用】http://pub.ne.jp/whiteotti/?entry_id=2899371



普天間基地移設問題で鳩山首相が沖縄に

たまりません(-_-☆)それはさておき…普天間基地移設問題で鳩山首相が来沖されましたね。

【引用】http://eigyoumen54.ti-da.net/e2817803.html



[政治短評]パッチワーク ディフェンス

最近の普天間基地の有力案として上がっているのは、名護市の沖合いに桟橋をつくり、それでまかなえない分は徳之島へ移転するというものです。

【引用】http://blog.goo.ne.jp/kaotan_rika/e/626384c39d767c4ff62475c1c90b706f?fm=rss



日本国憲法第９条を考えてみた。

　不思議なのは、普天間基地移設が問題となったでしょ。

【引用】http://cova-nekosuki.cocolog-nifty.com/blog/2010/05/post-9f57.html


[PR]水草 レイアウト | ファイブフィンガーシューズ

てすと

前回迷っていた目標を沖縄マラソン完走に決定！
というか、仲の良い先輩、目標としている先輩に無理やり決められました。

もともと体力に自信はあったというか、スポーツをずっとしていたこと、
最近、筋トレも含めて体力維持の為のスポーツとかトレーニングをしていなかったので
無理やりという意識はなく、必然的に決まったということが正しいかも。

一人ではお酒を飲むタイプではないのですが、
週に1,2度は酒を仕事メンバーと飲み会があるので、最近は飲んでばかり。
しかも高カロリーの食事を取りながらなので、入社して以来5kg太っちゃいました。

だからといって、メタボ予備軍でもなく、太りすぎでもないのですが、
体系維持とお腹周りの脂肪をとることムキムキまではいかないまでも
持久力のある最低限の筋肉をつけるために自主トレ（筋トレ）とジョギング（マラソン）始めます。

またタイミングよく、来週末の11月1日から申し込み受付も開始するということで
沖縄マラソンにしました。

沖縄では那覇マラソンが2万人規模走る大きなマラソン大会の一つですが、
申し込みがギリギリ間に合わなかったので、沖縄マラソンに決めました。

1年ぶりです。誰も読んでないとは思うのですが、ブログつけてました。
ダイエット記録ブログとして、作ったブログがほったらかし。
ということはダイエットもほったらかしだったということになります_｜￣｜○

今日から再度ダイエットとシェイプアップ目指して、取り組んで行きます。
そのためには道具をちょっとずつ準備して、形から入っていこうかと。

いつも一人でダンベルとかローラーとかダイエット？健康？グッズだけそろえて
終わるパターンですが、今回は一人ではないので続けられそうです。

ただダイエット、体を鍛えるには目標がないと出来ません。
体重は2kg減を目指し、他にもみんながわかる目標を作ろうかと考えています。
あと、ブログもつけ続けること！

目標をココ1週間で設定して、探してみてみたいと思います！
といいながら、マックで一人ナゲット食べていますが・・・

なんとJFLのFC琉球にトルシエ監督が就任しました！
総監督という立場で年間の3分の1しか沖縄にはいないそうですが、かなりビックリしました。
沖縄の人もサッカー界の人もかなりビックリしたのではないでしょうか？

よく北谷にある競技場のサブグラウンドで練習等やっていますが、
トルシエ監督がいるとファンや観客も増えそうです。

よく大きな国の監督とかを断って沖縄に来たなと思いましたが、
まだ契約面でつめられていない部分があるなど不安な関係者もいるそうです。

ただ、トルシエ監督は日本をワールドカップに導くなど大きな実績のある監督ですので
FX琉球の5年以内にJ1入りを応援したいです。

トルシエ監督見てみたい！

那覇マラソンお疲れ様でした。多くの友人が参加し、完走とリタイアが半分半分。
練習を継続していた人が完走していました。当たり前といえば当たり前ですが。

知人に走る会などにも参加して、毎日20kmぐらい走っている人は3時間を初めて切る激走でした。
本当にお疲れ様です。毎日の練習の成果が出ていますね。

実は昨年の同じ日に親戚のおばさんと走る約束をしたのですが、すっかり忘れていました。
そこでダイエットと健康のことを考えて、来年こそ2008年の那覇マラソンこそは走ることを誓いました。


何かの本で読んだんですが、基礎代謝をあげる為に下半身の筋トレをしたほうがいいとありました。
通常脂肪の燃焼は45分以上の有酸素運動をしないといけないなどといわれているみたいですが、
下半身の代謝をあげることが脂肪燃焼につながるそうです。

ダンベルもなんとかボールも準備していないので、今度ショップに筋トレやストレッチに必要な道具を
見てこようと思っています。

天気もよくなり、台風もいなくなりました。まさにマラソン日和ですね。
今年はエントリーしていないので、テレビで応援します。

友人や後輩は那覇マラソンに出場するらしいのですが、
メールで今日あたり頑張れメッセージを送ることにします。

最近気になるのがお腹まわり。
ココ2週間ぐらいでスーツがきつくなってきました。
ここで気を緩めたら、メタボになると思い、食事制限と運動をすることにしました。
運動のときに効率のよい脂肪燃焼方法があると聞き、後ほど実践予定。
ダイエットの見本としてはターザンを呼んでいるのですが、ひょんなことから
健康が大事というCDも手に入れて現在聞いているのでそこからも健康でいることと
脂肪燃焼のコツを学んだので実践していきたいと思います。

私のバイブルのターザンは多くのストレッチと筋トレからどのトレーニングから行っていくかを選択中。
トレーニングを選び次第、筋肉に負荷をかけていきますよ。

来週は年に一度の那覇マラソンですね。
その日のためにどれだけ多くの人がトレーニングしているのでしょうか？
数年前途中リタイアという苦い思いをしました。
練習全くしていなかった自分が悪いので後悔というかしゃーないといった感じでした。

昔は1万何千人レベルだったと思うのですが、最近は那覇マラソンのジョガーは2万人超えるとか。
スタートまで30分ぐらい競技場入り口にいたので、この時間がなければハーフは通過していたんじゃないか
と今でも思っているのですが。

そういえばマラソンとかのトレーニングでターザン11/28号買っちゃいました。
マラソンだけじゃないんですよ。トレーニングとか
なんせターザンの500回記念ということでトレーニングの集大成。
これまでの500冊の結論が一冊につまっていることでした。

筋トレについてもベーシックなタイプからすぐ自宅で出来るトレーニングなど大公開でした。
私みたいなおっさん向けからシェイプアップ用の女性向けのトレーニングなど色々です。

いつのことだったかわすれたのですが、ターザンにいい言葉が書いてありました。
仕事も体も管理が大事。

今月からスーツ着用ですが、ぶくぶく太ってきています。
折角仕立てたスーツもパンパン。

そんなの関係ねぇ！なんていってられません。
スーツパンパンってダサくてしょうがないので、ダイエットしようと一大決心。
私のダイエットの本はターザンにしました。
参考書はたくさんあると大変なのでターザン一本に絞ってダイエットをしていきます。